Jiu-jitsu

Jiu-jitsu

domingo, 29 de septiembre de 2013

DIRECCIÓN 2017

Entrenamos en:



Club Amagoia.
c/  Virgen del carmen 44 trasera ( Eguia). Donosti


Sábados 18:00-19:30h

tlf: 696914705


miércoles, 24 de octubre de 2012

ASOCIACIÓN BUDO

En nuestra Asociación de Jiu-jitsu Budo el temario está compuesto  por técnicas de Jujutsu tradicional. Pero el enfoque del entrenamiento está destinado a la defensa personal. De ahí que no entrenemos katas ni tampoco posiciones rígidas, anti-naturales o excesivamente bajas. Todo lo superfluo se obvia y se apuesta por la efectividad.






Todas las técnicas que entrenamos están destinadas a situaciones reales, a la autodefensa en situaciones de riesgo. Sólo entrenamos las técnicas que más efectivas consideramos.

lunes, 22 de octubre de 2012

NUKITE


 
Nukite es una técnica fácil de aprender, directa y efectiva en combate real.

Es obvio que en estilos de competición está prohibida.


El ataque con 4 dedos en punta va a los ojos o garganta. Es decir, zonas blandas y sensibles.

Puntos vitales, también llamados como Kyusho.


Los puntos vitales también están en zonas duras y oseas. Como pueda ser una rodilla o la mandibula. Pero para ese tipo de zonas hay golpes más recomendables que Nukite.

sábado, 20 de octubre de 2012

¿DEFENSA PERSONAL Y SUELO SON COMPATIBLES?

Es un tema bastante polémico la verdad.

Lo cierto es que el suelo no suele ser muy recomendable en situaciones de defensa personal. El suelo suele ser una desventaja.

En zonas en las que hay demasiada gente (zonas de fiesta, discoteca, etc) irse al suelo con alguien puede ser una temeridad. Dado que otros podrían rodearte, patearte y se nos complicaría mucho la situación a la hora de intentar escapar, por ejemplo.

Otra cosa puede ser, que se dé el caso de que nos ataque un atracador en un parque, en un monte, bosque, o callejón, o cualquier zona en la que no haya casi gente.



Debido a la campaña de marketing de ciertos estilos de lucha de suelo, o gracias a videos de internet de competiciones MMA ,  se ha dicho que en combate real siempre las peleas acaban en el suelo. Pero no, no es cierto. Puede ocurrir o no.

En el dibujo vemos un ejemplo de montada o Tate gatame. Una técnica efectiva siempre que estemos en el suelo encima del adversario.

Lo recomendable es entrenar todas las distancias del combate, y conocer algo de suelo. Para así no tener carencias técnicas en ese tipo de situaciones. Pero una de las cosas más importantes en defensa personal, es el hecho de aprender a levantarse lo más rapido posible, en caso de que nos tiren o nos caigamos. Aunque sea  a base de patadas y desplazamientos, es decir, lo más instintivo y básico.

 Lo que es algo a mi juicio irresponsable, es impartir cursos de "defensa personal" basados en unicamente tecnicas de suelo. Dejando a un lado las técnicas de pie. En muchos casos por el desconocimiento del profesor en esta área. Y éso por desgracia, se hace.

O SOTO GARI



De la misma forma que comenté con la técnica Omote gyaku, aquí tenemos otro ejemplo de técnica básica recomendable en situaciones de defensa personal. No es tan compleja como otras proyecciones, pero es bastante efectiva por su simplicidad.

Normalmente empieza con un Kuzushi o desequilibrio de la estabilidad del adversario. El kuzushi puede hacerse mediante desplazamiento y agarrón, o también incluso utilizando un golpe para romperle el balance.

Una vez desequilibrado, barrerle con la pierna y tirarle es mucho más fácil.

El objetivo de una proyección no es sólo tirarle al suelo para hacerle daño. También intentar neutralizar la amenaza controlando al adversario. Es decir, poniéndose encima para inmovilizarlo, una vez éste ha caído.

CONCEPTOS

Bujutsu: hace referencia a las artes marciales tradicionales japonesas en su totalidad (con armas o sin armas).


Marcial: del dios Marte, dios de la guerra romano. En español, arte marcial equivaldría a arte de guerra. Creada en tiempos de guerra con la finalidad de combatir o sobrevivir.


Jujutsu: arte de la flexibilidad/ sumisión. Los signos japoneses (kanjis)  a menudo tienen más de un significado.


Dentro de cada Ryu se trabajaban diferentes especialidades. Kenjutsu (arte de la espada), Bojutsu (arte del bastón), Jujutsu , etc... En otras palabras, el Jujutsu es una especialidad dentro del Bujutsu. Una especialidad desarmada.

Antes del siglo XVII al Jujutsu se le solía llamar Taijutsu (arte del cuerpo). Aunque es un arte marcial japonés, muchas de sus técnicas fueron enseñadas por refugiados chinos a su llegada a Japón.



viernes, 19 de octubre de 2012

MATALEÓN



En defensa personal, normalmente lo más efectivo son los golpes y las estrangulaciones. Al menos en mi opinión.

Los golpes son más rápidos y simples de aprender que una proyección/luxación (dejando a un lado los temas legales de lo que puede hacer o no hacer un profesional de la seguridad). También es cierto que cuando se dominan las técnicas de luxación o proyección, lo complejo pasa a convertirse en simple. Pero normalmente en la calle buscarás las mínimas complicaciones. En cuanto a las estrangulaciones, pueden terminar con un combate rapidamente sin necesidad de golpear.

En el caso que nos ocupa, el Hadaka Jime en su variante mataleón, suele ser una de las técnicas más contundentes. Se dice que en 3 segundos puede dejar inconsciente a un rival. Es una técnica que puede provocar el desmayo o incluso la muerte.

Si está bien ejecutada es casi imposible salir de ella. También se puede hacer en el suelo, mientras hacemos una pinza con las piernas.

LUXACIÓN EXTERIOR DE MUÑECA

Llamada en algunas asociaciones como Omote gyaku (en los Ryus o escuelas más antiguas), y en otras como Kote Gaeshi, ésta es una de las luxaciones más efectivas en situaciones de defensa personal.


En un combate real, normalmente lo más efectivo son las técnicas simples. Esta técnica es algo más simple que otras técnicas de luxación, aunque reconozco que hay técnicas más faciles de aprender.



Seguramente en el siglo XII ya se practicaba esta técnica en Japón. En China ya era aplicada mucho antes en diversos estilos de Wu-shu (Kung fu).

No se trata sólo de poner 2 pulgares en el dorso de la mano y girar hacia el exterior la muñeca. Ésa es la parte más facil. Hay que saber luxar hacia abajo y aplicar el Sabaki (desplazamiento del cuerpo y piernas) en la dirección correcta y en el timing (tiempo-coordinación) adecuado. Como todo, con el tiempo y la perseverancia se aprende.



De vez en cuando haré pequeñas reflexiones de técnicas concretas que manejamos en el Jiu-jitsu. O bien comentarios sobre artes marciales en general.


domingo, 5 de febrero de 2012

SOBRE EL JUJUTSU













Hadaka jime



El Jiu-jitsu (o Jujutsu, como se denomina en Japón) es un arte marcial cuyos orígenes se remontan al siglo XII. Practicado durante siglos por los guerreros samurai, ha llegado hasta nuestros días.



A diferencia de otros estilos que han derivado hacia la competición deportiva, el Jiu-jitsu está enfocado a la defensa personal.

En su repertorio técnico hay golpes con cualquier parte del cuerpo, luxaciones, proyecciones, estrangulaciones y técnicas de lucha en el suelo. Se trabajan todas las distancias del combate.






Estilos como el Aikido, el Judo o el Brazilian jiujitsu son "hijos" del Jujutsu japonés.





Tomoe nage




Waki gatame












Zempo geri (Mae geri)










Fudoken








Shakoken





Ushiro Geri